30 Winkers and DIY-doctors [Microtrends 2/4]
30 Winkers zijn mensen die niet genoeg slapen. Mensen blijven steeds langer op en slapen minder. Niet dat ze dat altijd ook willen, een grote groep heeft ook moeite met in slaap komen (en blijven).
Een groeiend probleem, zo geven meer mensen toe wel eens in slaap te zijn gedut terwijl ze een auto bestuurden. En in de USA wordt de jaarlijkse schade door fouten - veroorzaakt door te weinig slaap - geschat op 50 miljard dollar. Geen kattenpis. Verrassend genoeg blijkt er ook een relatie te bestaan tussen slapeloosheid en overgewicht. Als je niet slaapt vergroot je ook nog eens de kans om dik te worden. Door langer op te blijven worden namelijk je hormonen die je hongerig maken actiever. Er is echter een groep die niet klaagt: de producenten van slaappillen worden letterlijk slapend rijk. En ook de fabrikanten van energy drinks zoals Redbull zien met genoegen dat de afzet nog steeds een stijgende lijn kent. Slaap goed vannacht!
Een andere groep die blijft groeien bestaat uit de Doe Het Zelf dokters. Data laat zien dat het vertrouwen in medische instituten drastisch is gedaald in de afgelopen jaren. Tegelijkertijd groeide de verkoop van geneesmiddelen zonder recept exponentieel. Internet wordt vaker ingezet om te zoeken naar informatie en het gebruik van alternatieve geneeswijzen, zoals acupunctuur, groeit ook. Deze groep is ook jong. Penn wijst erop dat dit niet alleen komt omdat jonge mensen gewend zijn om internet te gebruiken, maar ook omdat geen enkele vorige generatie zoveel medicatie heeft gebruikt als de huidige. Voor depressies, ADHD, noem het maar op. De impact is enorm. Voor de relatie tussen dokter en patient, maar in termen van risico. Een leek kan in de meeste gevallen niet goed vaststellen wat hij wel weet en wat hij niet weet. Maar de beweging is in gang gezet en de uitdaging zal liggen in het vinden van de juiste balans.
> Eerste post van deze serie
